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Intermedio Dificultad
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19 min Prep
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6-12 Edad
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5 Sirve
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229 kcal
¿Quieres una hamburguesa saludable? Prepara la receta de hamburguesa de brócoli de Nestlé. ¡Sabrosa y nutritiva!
Vamos a cocinar
PASO 1 Integra los ingredientes
En un recipiente añade el brócoli, el ajo, la avena, los huevos, la ricota, el perejil, la sal, la pimienta y con un tenedor o cuchara, mezcla hasta integrar bien.
PASO 2 Calienta la parrilla
Aparte calienta el aceite en una parrilla o sartén por 3 minutos a fuego medio.
PASO 3 Dora las hamburguesas
Forma 5 hamburguesas y sofríe 3 minutos por cada lado o hasta que estén bien doradas.
PASO 4 Ensambla
Abre el pan por la mitad y pon la hamburguesa adentro.
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Maneja las porciones
Elige consejos sobre cómo servir platos divertidos con los alimentos y cantidades adecuadas basadas en la edad de tu hijo.