¡A poner la mesa en tu rutina diaria!
Organizar la mesa al momento del desayuno es más que una simple tarea doméstica. Es una oportunidad para enseñar a los niños la importancia de la organización y la creación de hábitos saludables desde temprana edad.
¡Empieza el día con la mesa lista y cultiva una rutina diaria en tus hijos!
¿Cómo funciona?
Antes de ir a la cama pon la mesa para el desayuno. De esta forma, la mañana siguiente la mitad del trabajo estará hecho y tu familia desayunará de manera más fácil.
¿Por qué es importante crear rutinas diarias en casa?
Crear rutinas diarias en los niños es fundamental para su desarrollo y bienestar. Desde Nestlé por Niños Saludables te presentamos algunos motivos por los cuales es importante establecer rutinas en su vida:
- Seguridad y predictibilidad: Las rutinas proporcionan un ambiente estable y seguro, lo que les ayuda a sentirse protegidos y tranquilos.
- Autodisciplina: Las rutinas les enseñan a los niños la importancia de seguir una estructura y cumplir con sus responsabilidades, fomentando la habilidad de poder tener una disciplina propia.
- Hábitos balanceados: Al establecer horarios regulares para comer, dormir, hacer ejercicio y otras actividades, se promueve la adopción de rutinas balanceadas desde temprana edad.
- Organización y orden: Las rutinas ayudan a los niños a desarrollar habilidades de orden, planificación y gestión del tiempo, lo cual les será útil en su vida diaria para un futuro.
- Estabilidad emocional: Las rutinas proporcionan una sensación de fortaleza y control, lo que contribuye al bienestar emocional de los niños.
¿Por qué arreglar la mesa juntos para crear rutinas diarias?
Los pequeños detalles pueden alentar a tu familia a desayunar cada mañana. Por ejemplo, poner la mesa en la noche antes de acostarse es una forma efectiva de crear rutinas diarias. Esta simple, pero efectiva acción puede animar a todos los miembros a comer.
Es fundamental enseñar a los niños cómo las rutinas diarias pueden fortalecer y mejorar sus propias capacidades con actividades simples como arreglar la mesa juntos.
Con esta actividad podemos enseñarles la importancia de seguir una rutina, les ayudamos a desarrollar habilidades de autogestión, responsabilidad y disciplina.
Entonces, ¿qué esperas a arreglar la mesa en tu casa para crear rutinas diarias en tus hijos? Pruébalo