Crea un cronograma de actividades para que tus hijos se diviertan

El ocio en los niños es fundamental para su desarrollo. Este artículo te ayudará con consejos fáciles para crear un cronograma de actividades, enfocado en la generación de buenos momentos en casa para tus hijos.

Haz que tu hijo tenga un día divertido

La diversión y el ocio juegan un papel fundamental en el desarrollo de tus hijos, ya que permiten cultivar en ellos, habilidades importantes como la toma de decisiones, la creatividad, la innovación y es una forma diferente para ellos de experimentar y entender el mundo que los rodea.

Una buena práctica por parte de los padres es motivar a los niños a la diversión, no solo para que adquieran las cualidades que permitirán alcanzar sus metas personales como adultos, sino también para apoyarlos en un estilo de vida que les permita tener una infancia feliz.

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Sabemos que el tiempo de tu hijo no es ilimitado, y mucho menos el tuyo, por lo que te brindamos estos consejos para implementar un horario para los niños y sus momentos de esparcimiento:

Investiga e indaga

Escucha a tus hijos. Identifica qué actividades son de su interés y cuáles de éstas les producen gran placer y diversión. Conocer sus intereses y ser partícipe de ellos, no solo les generará momentos valiosos, te permitirán como padre disfrutar junto a ellos y crear vínculos perdurables hasta su adultez.

Define qué actividades son realizables

Una vez tengas en el mapa todas aquellas formas de diversión que le interesan a tus pequeños, tu trabajo consiste en filtrar dichas actividades. Puedes utilizar criterios como:

• - Definir cuáles puede realizar
• - Determinar cuáles son seguras
• - Saber cuáles están al alcance de tu bolsillo
• - Identificar los recursos necesarios de cada actividad
• - Conocer cuales se acomodan a su agenda de estudio o a tu agenda de trabajo.

No temas involucrarte, pero dale su espacio en actividades para niños en grupo y deportes de equipo.

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No pierdas de vista el tiempo, organízate

Luego de filtrar las actividades, es muy buena idea crear un planificador o un modelo de horario para niños en casa, donde tengas a la vista toda su agenda y la tuya. Esto te dará una ventaja adicional, debido a que fomentas buenas prácticas para niños responsables. Tu planificador puede tener datos como:

• - Actividades de ocio y diversión a realizar en el mes
• - Fecha y hora de cada actividad
• - Lugar de cada actividad
• - Participantes de cada actividad
• - Dinero y recursos que requiere cada actividad

Mira este ejemplo:

Si tus pequeños gustan de juegos con amigos, puedes compartir tu planificador con otros padres y coordinar entre todos más fácilmente sus encuentros y citas de juego.

Premia su cumplimiento

Tus hijos deben tener muy claros sus derechos, pero también muy presentes sus deberes. Una buena forma de motivar la responsabilidad en los niños es negociar acuerdos junto a ellos y premiarlos por el cumplimiento de sus tareas.

Incluye dentro de tu planificador cuales son las responsabilidades de los niños en casa y no temas exigir su cumplimiento de manera amorosa y respetuosa. Esto es una buena práctica para fomentar la disciplina en niños sin dejar de lado el ocio y la diversión.

Promueve los 5 hábitos saludables

Dentro de las actividades de ocio y diversión que escojas con tus hijos, procura siempre que se realicen bajo la salud y la seguridad. Puedes implementar estas prácticas apoyándote en los 5 hábitos para niños saludables por medio de consejos simples como:

• - Toma más agua: Procura tener siempre en las zonas de juego con amigos y espacios de actividades física un recipiente con agua. Reemplaza las bebidas azucaradas.
• - Muévete más: Trata de llevar los espacios de ocio y esparcimiento al campo deportivo, compite sanamente con tu hijo, proponle deportes en equipo y trata de evitar actividades que promuevan sedentarismo.
• - Escoge variedad y nutrición: Tu hijo necesitará mucha energía para realizar actividades de diversión y cumplir con sus deberes, consulta los grupos nutricionales y dale comidas balanceadas.
• - Maneja las porciones: Te puede ayudar a evitar que coman en exceso o menos de lo que deben.
• - Comer y cocinar en familia: Involucra a tu hijo en la preparación de las comidas, haz de la cocina un espacio de juego seguro y no teman ser creativos a la hora de crear menús saludables y deliciosos.

Si sigues todo lo anterior, te aseguras de que tu hijo además de divertirse, adquiera hábitos saludables que repercutirán de manera positiva en su crecimiento y desarrollo. Organízate, planifica y diviértete sanamente con tus pequeños.

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