5 actividades para reforzar la motricidad fina de tus niños
El correcto desarrollo y crecimiento de los niños depende mucho de la alimentación, pero la actividad física también juega un papel importante dentro del correcto funcionamiento del cuerpo.
Seguramente habrás oído hablar del desarrollo motriz, y es que muchos movimientos y actividades que se realizan de todos los músculos se complementen y logren hacer una tarea. Por eso te vamos a hablar de la motricidad fina, que desempeña un papel primordial en la infancia.
¿Qué es la motricidad fina?
Son los movimientos de músculos pequeños, en este caso de la mano y de los dedos de manera precisa, para realizar una acción que tenga alguna utilidad, donde la vista y el tacto facilitan la realización de estos.
Su estimulación es muy importante en niños entre los 5 y 12 años, ya que se trata de activar las actividades motrices y los movimientos finos que requieren precisión.
Se considera que la coordinación de la mano y el ojo constituyen uno de los objetivos principales para la adquisición de habilidades en el desarrollo de la motricidad fina.
¿Para qué sirve la motricidad fina?
La motricidad fina hace parte del desarrollo y el crecimiento de todos los seres humanos, esta nos permite escribir tiene beneficios a lo largo de la vida, y fomentarla puede traer beneficios en la vida de tus hijos, algunos son:
1. Manejar los cubiertos
2. Pintar
3. Escribir
4. Amarrarse los zapatos
5. Utilizar las tijeras para cortar
Y a pesar de ser una habilidad que se desarrolla desde temprana edad, no quiere decir que a los pequeños en etapa escolar sea necesario incentivarla, al contrario, te vamos a contar qué actividades pues hacer desde casa para que el desarrollo de esta motricidad.
5 actividades para desarrollar la motricidad fina
Juguemos con plastilina o arcilla
Moldear y manejar la plastilina o la arcilla puede traer aspectos positivos para la motricidad fina. Darles a los niños este material para que apriete, estire, pellizque y forme “serpientes” o “gusanos” con esos materiales puede motivar y estimular movimientos más precisos con sus dedos y manos.
Puedes jugar con ellos a adivinar las figuras, vamos a hacer una lista de palabras que sean sencillas de imitar y vas a jugar por equipos, el que más acierte gana. Además, de promover su motricidad, podemos enseñarles nuevas palabras y vocabulario, va a ser muy divertido.
Vamos a pintar
Diferentes maneras de pintar pueden ayudar a fortalecer la coordinación mano-ojo y la destreza manual de tus hijos. Pintar con los dedos permite que los niños usen sus manos y se ensucie. Además, pintar con un pincel ayuda a que los pequeños aprendan a sostener un pincel adquiriendo más control al usarlo como herramienta.
Sean artistas por una tarde, una actividad muy productiva y donde pueden dejar volar su imaginación, vamos a tener muchas obras de artes que puede decorar su cuarto, por ejemplo.
Es momento de escribir
Agarrar un lápiz puedes ser una tarea que se hace de forma intuitiva, pero cuando le das a tus hijos un lápiz para escribir puedes estimular fuerza en sus dedos, para que su escritura mejore con el tiempo.
Hacer planas puede ser algo monótono, pero si le propones esta actividad de manera divertida puede ser algo que ellos disfruten hacer.
Y si aprendemos a coser
La costura es una actividad que va a fortalecer la motricidad fina, el hecho de ensartar e hilar les ayudará con la precisión de sus manos y dedos.
Puedes usar retazos de telas y usar agujas gruesas para evitar que se lastimen, aquí proponles hacer un traje o vestido a algún juguete que les guste.
Que tal algo de jardinería
Las actividades de jardinería pueden parecer tareas que motiven la motricidad gruesa, pero en realidad pueden trabajar movimientos más precisos con sus manos. Sembrar una pequeña planta en un vivero de cartón, o cavar con una pala requiere de habilidad, motivando la coordinación manos y ojos.
Vas a proponer un pequeño invernadero en casa, así no solo fomentamos que sus movimientos con las manos sean delicados y cuidadosos, también les permitimos tener contacto con la naturaleza desde una temprana edad, generando respeto por las plantas y otros seres vivos.
Estas actividades pueden sacar a tus hijos de la rutina, permitir que estén en constante movimiento, fomentando la actividad física. Además, puedes incentivar la creatividad, los momentos en familia y la diversión con algún aprendizaje de por medio.
Fuentes:
https://www.understood.org/es-mx/articles/6-fine-motor-activities-for-young-kids
https://indianlioneducation.com/10-actividades-motricidad-fina/
